Implantar unos hábitos alimenticios saludables en nuestros hijos es la base de su futuro. Una manera sencilla y sana de prevenir enfermedades.
Una de las precauciones que debemos tomar es relativa al consumo de sal, ya que en exceso afecta a las arterias, es por ello por lo que si acostumbramos a los niños a comer con poca sal las comidas, les evitaremos problemas de hipertensión arterial y colesterol de mayores.
Muchas enfermedades que padecemos de adultos, se deben a una mala alimentación, si educamos a los más pequeños de la casa, ellos serán los que nos lo recuerden a nosotros cuando sean adultos.
Come sano, educa en salud.
Autor: Equipo Farmacia La Plazuela
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