¿Me pueden ayudar los probióticos?

Los probióticos son microorganismos vivos muy beneficiosos para nuestra salud, sobre todo para los bebés, niños y embarazadas. 

Las sardinas son un pescado azul imprescindible en una dieta equilibrada y nos ayuda a combatir el colesteros y los triglicéridos.



Además es rica en proteínas y minerales, destacando entre sus nutrientes el fósforo, el hierro y el sodio.