La noche del sábado al domingo cambiaremos al horario de invierno, como nos afcetan estos cambios?




A las 3.00 de la madrugada hay que retrasar el reloj una hora, debemos poner las 2.00

¿Qué sabemos de la osteoporosis?



La osteoporosis surge cuando los huesos pierden densidad, se hacen frágiles, aumentando el riesgo de sufrir posibles fracturas.

Quiero un cabello bonito!!!



Las causas por la que podemos tener un cabello débil, escaso, apagado, son muchas, como por ejemplo: factores ambientales, hormonales, de estrés, hereditarios, mala alimentación….

El 17 de octubre celebramos el Día Mundial de las ‪‎frutas‬ y ‎verduras‬!!!!


Y en nuestra mesa no puede faltar la ensalada, las alubias, las frutas .....

Las frutas y verduras con sus diferentes colores, texturas y sabores entran por lo ojos, encantan al paladar y refuerzan a nuestro organismo llenándonos de salud, energía, vitalidad y alegría

¿Te atreves a celebrar este día alimentándote con frutas y verduras y contarnos tu experiencia? 

‎Almirón‬ Advance 2 ideal para el desarrollo inmunitario y cerebral de tu ‪‎bebé


La leche materna es la ideal para el bebé ya que le proporciona los nutrientes que necesita para un desarrollo sano y equilibrado, reforzando sus defensas y previniendo enfermedades.

Octubre es el mes de la lucha contra el Cáncer de Mama.


En España se diagnostican alrededor de 22.000 nuevos cánceres de mama al año.

¿Existe la ‪‎alopecia‬ femenina?


Desgraciadamente sí. En los últimos años ha aumentado considerablemente la alopecia femenina, algo común en los hombres pero a lo que las mujeres no estamos acostumbradas y nos cuesta asumir.

Son varios los factores que pueden desencadenar la alopecia femenina como por ejemplo el estrés, una mala alimentación, desequilibrios hormonales, embarazo, menopausia.

Existen varios tipos de alopecia:
- Alopecia androgénica (calvicie común) muy frecuente en los hombres, pero que también nos afecta
- Alopecia femenina difusa
- Alopecia areata
- Alopecia cicatricial

Con la llegada del otoño también llega la caída del cabello, algo normal en esta época, pero no por ello deja de preocuparnos.

Normalmente si los cabellos que perdemos están entre los 100 diarios no hay motivos de preocupación, pero si tienes dudas sobre la salud de tu cabello nuestro tricólogo puede ayudarte.

Este viernes 10 de octubre estará de nuevo con vosotr@s vuestro tricólogo, aún nos quedan citas libres, aprovecha esta oportunidad!!!

Llámanos al 955 68 51 04!!!!

Las chirimoyas ricas, ricas!!!


Una fruta exquisita y deliciosa, para much@s es un manjar.

¿Necesitas dormir bien?


El sueño es una necesidad de nuestro organismo para sentirse bien. Cuando se producen alteraciones del mismo, podemos estar padeciendo problemas de insomnio.