¿Cómo conservar una bonita sonrisa?

Sonreír es maravilloso... y tener una bonita sonrisa depende mucho de ti.
Este mes dedicado a la salud bucodental, vamos a ofrecerte la excusa perfecta: tu boca y tus dientes son los protagonistas.

Una buena higiene dental nos ayudará a tener una boca y unos dientes sanos y lo mejor es conservarlos el mayor tiempo posible.

Cepilla correctamente tus dientes a diario, al menos tres veces al día, siempre después de las comidas, siendo el cepillado de la noche el más importante. Si esto lo conseguimos, adquiriremos unos hábitos saludables en nuestra higiene bucodental.

Los consejos para un buen cepillado:

Cepillar los dientes durante dos minutos
Cambiar el cepillo cada tres meses
Utilizar cepillos y pastas dentífricas adecuadas a cada edad y necesidad bucal
Utilizar un enjuague bucal si es necesario

Además es necesario vigilar y tratar tus dientes y encías y visitar al dentista al menos una vez al año, de manera que si en algún momento el dentista u odontólogo detecta alguna enfermedad bucal o dental podamos intervenir a tiempo.

Autor: Equipo Farmacia La Plazuela