Si eres de los que aman las palomitas de maíz, ten cuidado sobre todo si tienes obesidad y sobrepeso, ya que tienen un alto valor energético y debes consumirlas con moderación. 100 gramos de palomitas aportan 370 Kcal.
Si en casos específicos quieres tomarlas, es preferible que consumas las hechas en casa y no las que venden para preparar en el microondas, ya que, dependiendo de las marcas, contienen grasa poco saludable.
Lo bueno es que las personas celíacas e intolerantes al gluten sí pueden tomarlas, frente a otros aperitivos.
A pesar de ser una tentación, recuerda, si son hechas en casa mucho mejor, con una pizca de aceite y sin mantequilla.
Autor: Equipo Farmacia La Plazuela
Lo bueno es que las personas celíacas e intolerantes al gluten sí pueden tomarlas, frente a otros aperitivos.
A pesar de ser una tentación, recuerda, si son hechas en casa mucho mejor, con una pizca de aceite y sin mantequilla.
Autor: Equipo Farmacia La Plazuela
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