Es frecuente que no queramos tomar el sol
con unas gafas para que nuestro bronceado no quede con marcas. Pero nos
olvidamos de la importancia de cuidar nuestros ojos, algo importantísimo cuando
llega el verano.
Por eso es conveniente que a los ojos les
prestemos los mismos cuidados que le prestamos a nuestra piel cuando la
protegemos usando cremas de protección solar.
En este caso, debemos usar unas lentes de
protección solar homologadas los días de mucho sol. Las exposiciones al sol prolongadas,
incrementan el riesgo, la sequedad y la irritabilidad, así como la aparición de
quemaduras de la superficie ocular. En caso de notar sequedad, podemos usar
lágrimas artificiales.
No debemos mirar tampoco directamente al sol,
aunque parezca que el día esté nublado, ya que las radiaciones ultravioleta
pueden causar daños irreparables en nuestra vista (cataratas, lesiones de la
retina, etc.).
No es aconsejable tomar el sol con lentes
de contacto. En caso de hacerlo asegúrate de que tienen filtro para rayos
ultravioletas.
Protege también los ojos de los más
pequeños, si puedes ponle unas gafas de sol homologadas y cubre con viseras,
gorros o gorras su cabeza.
Cuidar tus ojos depende de ti.
Me gustaron mucho estas formas de protegernos del sol ya que en verano mejor abusar de gafas de sol que intentar estar con los ojos cerrados
ResponderEliminarClaro que sí Blanca, y así nos saldrán menos arrugas en esa zona tan delicada como es el contorno de ojos !!
Eliminar