Cómo no engordar en vacaciones




En las vacaciones no tiene por qué ser difícil mantener la línea. Para ello podemos llevar a cabo unas sencillas pautas. Podemos de vez en cuando permitirnos algún capricho pero no debemos bajar la guardia.
Os dejamos algunos consejos al respecto y nos contáis cómo os ha ido!!!

¿Cuál es el Anticelulítico más eficaz?




Para elegir el anticelulítico más eficaz debemos intervenir en TODOS Y CADA UNO de los procesos que forman parte de la celulitis y que son : 

Mala circulación sanguínea : La microcirculación sanguínea en la zona es nefasta.

Retención de líquidos: La permeabilidad capilar está alterada, por lo que los líquidos salen de los vasos inundando los tejidos y presionándolos ( las fibras de colágeno se deforman, pierden su elasticidad y con el tiempo se desestructuran).

Acumulación de grasas: Los adipocitos, que están llenos de grasa, se hinchan y con el tiempo se unen unos a otros formando nódulos.

Drenaje Linfático insuficiente: No retira las grasas, ni los tóxicos acumulados en los tejidos.

Para nosotras, por tanto, un BUEN ANTICELULÍTICO debería ser capaz de :

1. Sacar grasa del adipocito.
2. Mejorar la microcirculación en la zona.
3. Mejorar la permeabilidad de los capilares.
4. Favorecer el drenaje linfático.
5. Evitar que se acumule de nuevo grasa en el adipocito. 

Según la composición, vemos que existen en el mercado anticelulíticos que intervienen en dos de estos procesos, en tres, algunos en cuatro, pero lo realmente interesante es que intervengan en los cinco factores y que lo hagan de manera eficaz.

Nosotras recomendamos este tipo de anticelulíticos, y curiosamente no pertenecen a las marcas más anunciadas y son bastante más económicos que algunos de los más conocidos (no siempre lo más eficaz es lo más caro).


Entonces ...¿Funcionan realmente los anticelulíticos?

La respuesta es siiiiiiiiiii!!!!!! Pero siempre que:

 1. Elijas el anticelulítico adecuado.

 2. Te impliques de manera seria y constante en la aplicación del producto.

Por supuesto, una vez elegido el anticelulítico adecuado, tú eres fundamental para que todo el proceso funcione:

-Debes ser constante y aplicarlo todos los días.

-El mejor momento sin duda es después de la ducha, que está la piel más receptiva y los poros más abiertos. 


-Si empleas un exfoliante para el cuerpo los resultados aparecerán antes, pues estarás mejorando la absorción del producto y mejorando por tanto su eficacia.

Así que , ya sabes… a la hora de decidirte por un anticelulítico, asegúrate de que no sólo es un drenante, o que sólo es capaz de sacar grasa del adipocito, o que deja la piel muy hidratada y firme.... Todo eso está muy bien, pero hoy a los anticelulíticos se les puede pedir bastante más!!!!

Y si te decides empezar...incluye también un buen exfoliante!!!

Ah!!!! Y lo mejor de todo… Si quieres que te hagamos el test de celulitis, puedes pedir cita en tu Farmacia La Plazuela, de manera que podamos determinar más asertivamente el tratamiento que mejor te va, conociendo de primera mano cuál es tu grado de celulitis.

Ánimo, que podemos ganarle la batalla a la celulitis!!!!!

Autor: Equipo Farmacia La Plazuela

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Una pregunta que nos hacéis much@s en la farmacia es ¿qué crema de protección solar debo comprarme?

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El ejercicio físico combinado con una alimentación sana nos ayuda a sentirnos bien física y mentalmente.