¿Un ANTICELULÍTICO que se aplica sobre la ROPA?



¿Sabes lo que es un "cosmetotextil"? un tejido que puede liberar ingredientes activos sobre la piel y conseguir un efecto cosmético !!

¿Dónde será especialmente interesante ?
En la zona de la piel de naranja por supuesto !!

El cosmético se pulveriza  previamente sobre la ropa para que así éste pueda liberar los ingredientes activos sobre la piel. Una vez que anclamos los  activos a cualquier tipo de prenda conseguimos sin esfuerzo que ésta los libere de forma sostenida, a lo largo del día, al entrar en contacto con la piel. Genial !!!

¿Pero eso existe? 

Pues si, se llama Xpert Svelt à porter (el nombrecito se las trae que le vamos a hacer) y permite luchar contra la celulitis aplicando los principios activos en la ropa!!l

¿Cómo se consigue? Tecnología Quiosel.

Para permitir que el producto cosmético se ancle adecuadamente a las fibras textiles y esté disponible para ser transferido a la piel, el Laboratorio SingulaDerm ha empleado un sistema pionero de encapsulación de los ingredientes activos: QUIOSEL


Se trata de un nuevo sistema de liberación de activos que facilita su anclaje electroestático a las fibras textiles así como su liberación de forma constante y gradual sobre la piel. Las microcápsulas contienen activos anticelulíticos (Liporeductyl CT) que se activan por la fricción entre la prenda y la piel lo que permite liberarlos de forma ultraprecisa y localizada donde la piel más lo necesita

.¿Qué ingredientes contiene Xpert Svelt à porter?

El ingrediente principal es Liporeductyl CT, un poderosos combo de activos , drenante y venotónico que ha demostrado su eficacia tras 30 días de uso en :
- reducción del contorno corporal.
- mejora en la apariencia y rugosidad de la piel de naranja.
- aumento del drenaje.
- aumento de la microcirculación.

Pero es que además protege de los radicales libres previniendo el envejecimiento prematuro y mejora la hidratación y la elasticidad de la piel.
O sea, completito !! 

¿Es efectivo o no?

Los ensayos realizados tanto in vitro como in vivo demostraron que :
-Inhibe la maduración del adipocito
-Presenta actividad lipolítica
-Activa la microcirculación
-Actúa como un eficiente capturador de subproductos de la peroxidación lipídica.

El equipo de I+D+i de SingulaDerm puso en marcha ensayos de eficacia y seguridad del producto utilizando técnicas instrumentales de termografía y ultrasonografía.
 Vaya , que tiene papeles .

 ¿ Y cómo se aplica Xpert Svelt à porter?
Para una correcta aplicación es imprescindible girar la prenda del revés y rociar el lado interior homogéneamente a una distancia de 15 a 20 cm. (si después de rociarlo el tejido se muestra demasiado húmedo, déjalo secar al aire libre, a mí me ha pasado pero se seca y listo )
No te preocupes porque no mancha la ropa.
Después de rociar la prenda con el spray, si no sometes el tejido a temperaturas superiores a 60 ºC ni al planchado, la eficacia del producto permanece a lo largo de unas 5 puestas aproximadamente. Después, una vez lavado y planchado de nuevoel tejido, pues se aplica otra vez. 

¿Cómo puedo potenciar aún más el tratamiento? Mi experiencia

Si quieres potenciar su efecto puedes combinarlo con Xpert Svelt, el otro anticelulítico de Singuladerm que se aplica en la piel.
Una auténtica pasada la combinación de los dos, por propia experiencia. Le tenía echado el ojo desde el año pasado , la verdad, pero hasta este año no me he decidido a usarlo.
Sólo llevo 15 dias y ya me noto la piel más tersa, super hidratada, y con los “ hoyuelos” más desdibujados !!

Por último, consejos básicos para todas aquellas que padecemos la molesta piel de naranja :
- practicar actividad física regularmente,
-evitar el exceso de sal, beber mucha agua para ayudar a eliminar las toxinas,
-reducir el consumo de alcohol y tabaco,
-dormir lo suficiente
- evitar el estrés
y......sé constante con tu tratamiento cosmético anticelulítico.

Si quieres algo novedoso y que funciona te animo a probarlo!! 
Ah! Y tenemos un pack( Xpert Svelt + Xpert Svelt a porter)  más económico que los dos por separado !!

¿Cuándo renovar la Máscara de Pestañas?




Si a cualquiera de nosotras nos hicieran esta pregunta lo normal es que respondiéramos “ cuando el contenido comienza a estar pastoso, seco o cambia de consistencia". O bien "cuando el cepillo está apelmazado o con grumos".

En estos casos resulta evidente que debemos reemplazarla por una nueva.

¿Cual es el momento ideal ?

Si han pasado más de TRES MESES desde que la abriste es buen momento para ir pensando en tirarla . Y desde luego si no te acuerdas cuando empezaste a usarla... entonces haznos caso y tírala también. Tranquila, no te ocurrirá nada !!.

¿ Pero por qué ? Si apenas la he usado en estos tres meses …

Debes saber que cuando abres la máscara ésta empieza a contaminarse. Las bacterias que habitan sobre nuestra piel y pelo acaban en el cepillo y con el tiempo la contaminación gana la partida.
Por tanto :

1- El tiempo de recambio de tu máscara no depende de la frecuencia con que la utilizas. Depende del tiempo que haya transcurrido desde que la usaste por primera vez.

2- La forma de aplicación de la máscara puede hacer que se seque antes de lo previsto. Si aplicas la máscara en un ojo y luego vuelves  a introducir el cepillo en el tubo para maquillar el otro,  aumenta la cantidad de aire en el interior del envase y el producto se seca antes. Hay que utilizar el producto que hay sobre  el cepillo repartiéndolo en los dos ojos. Así además de dosificar la cantidad correcta evitarás tener que tirar la máscara de pestañas antes de lo previsto.


3-Las máscaras de pestañas dermatológicamente seguras se formulan con pocos conservantes, sin perfumes, por supuesto sin parabenos y asegurando un ph oftalmológico igual al de la lágrima. Esto las hace seguras para la conjuntiva ocular pero especialmente sensibles a la contaminación bacteriana sobre todo cuando se utilizan sin unas normas adecuadas de higiene.


4- No intentes recuperarla cuando se seca humedeciendo el cepillo en agua y volviendo a introducirlo en el envase ya que, además de inútil, aumenta el riesgo de contaminación bacteriana (inútil porque los componentes mayoritarios en las máscaras de pestañas son oleosos y, por tanto, no miscibles con el agua).

5- Tampoco intentes añadir unas gotas de aceite para intentar fluidificarla. Perderá sus propiedades y estarás alterando su fórmula.

6- Si eres de las que compartes tu máscara debes saber que al hacerlo aumentas el riesgo de contaminación.

Así que ya sabes, no te aferres a tu máscara como Gollum a su anillo!! Seguro que encuentras otra aún mejor que la anterior. Si quieres consejo sobre máscaras interesantes : Avene Couvrance Máscara  y Belcils Máscara de Precisión.






TERGUM MAXIMUM N ,el serum antioxidante





Un nuevo serum para el tratamiento facial 100% andaluz !!
Se trata de TERGUM MAXIMUM N.

¿De dónde ha salido este serum ?

Tergum ( en latín piel, coraza ) es una empresa biotecnológica surgida de un equipo de investigación del departamento de Química Analítica de la Universidad de Córdoba.
Los investigadores de Tergum han desarrollado la línea Premium de cuidado facial Tergum Maximum: basada en biotecnología, 100% natural y con uno de los mayores poderes antioxidante del mercado.

Los antioxidantes son compuestos hidrosolubles y, por tanto, poco solubles en una matriz lipídica. Por ello, al moler la aceituna y separarse el aceite de la fracción acuosa , la mayor parte de los compuestos fenólicos permanecen en el residuo acuoso, mientras que en el aceite se encuentran a baja concentración.
Gracias a la biotecnología de esta empresa , es posible enriquecer el aceite sin el uso de productos químicos ni de técnicas de encapsulación.
El resultado es un producto con un altísimo poder antioxidante determinado además por el CSIC ( Consejo Superior de Investigaciones Científicas).

¿ que es lo que lleva este serum entonces ?
Los ingredientes que aparecen en el INCI en el caso del Tergum maximum N son: Olea Europaea Fruit Extract, Hydrolyzed Olive Fruit Extract. Y punto . No lleva más.
La cantidad que trae es de 15 ml de producto.

¿ qué beneficios nos aporta ?
Los beneficios, han sido evaluados por el IBIS ( Instituto de Biomedicina de Sevilla) demostrando efectos positivos frente al estrés oxidativo, la muerte y la proliferación celular en fibroblastos y en queratinocitos.
Así pues :
- protección frente a radicales libres.
-vasodilatación tisular , por la posibilidad de generar oxido nítrico, mejorando así el riego.
-reparación celular.
-potencial prevención de procesos tumorales al reducir la muerte celular y la proliferación de las células, aunque se prevé concretar en trabajos futuros con investigaciones específicas.

¿y como se aplicaría ?
Este serum no sustituye sino que complementa los tratamientos que nos estemos aplicando.
La recomendación es aplicar el serum Maximum N por la noche ,antes de nuestra crema habitual. Aunque lo más práctico es aplicar unas gotas directamente sobre la crema de noche.

Existe también otro serum Maximum H , pensado para aplicar antes de la crema de día, cuya base no es el aceite de oliva sino el aloe vera , al que se le ha añadido el coctel antioxidante también.

¿los olivos andaluces están de moda ?
La necesidad de bloquear radicales libres para ralentizar el envejecimiento de la piel es un hecho científicamente probado.


Nos alegra que en Instituciones Científicas Andaluzas se avale también este hecho .

La base de la investigación , partiendo de que al aumentar considerablemente la concentración de compuestos fenólicos en el aceite resulta un producto de un poder antioxidante excepcional,  aprovechando para ello el residuo acuoso tras moler la aceituna, nos ha recordado la linea cosmética ALOVE.

La labor en este último caso del profesor Rafael de Lara de la Universidad de Jaen , patentando un método de extracción para que el aceite se enriqueciera con el agua frutal, dieron lugar al desarrollo de ALOVE por parte de una empresa sevillana .
En este caso fue la Universidad Pablo de Olavide la que realizó los análisis de un aceite que resultó ser un 400 % mas concentrado.

La investigación andaluza tomando como base los polifenoles de la aceituna andaluza ,que lleva décadas haciéndose, parece que empieza a dar sus frutos en el mundo de la dermocosmética


¿Cómo combatir el ardor, el dolor y la sensación de pesadez de estómago?



                              NeoBianacid acidez y reflujo



Os hemos hablado ya algunas veces de productos naturales para el tratamiento de patologías determinadas.
Pero este merece un caso aparte porque elimina el ardor ,el dolor y la sensación de pesadez de estómago SIN ALTERAR las funciones fisiológicas.

¿Y para eso no están ya los antiácidos ?
Hasta ahora , la terapia convencional para estas patologías se basaba en reducir la acidez por distintos mecanismos o, como mucho, en impedir la subida del ácido gracias a una barrera física entre el estómago y el esófago. Y punto.

Sin embargo EL ACIDO ES FUNDAMENTAL para el desarrollo de las funciones fisiológicas del estómago : la digestión, la absorción de la vitamina B12, la defensa contra las bacterias y los agentes externos incorporados con la alimentación... Nuestro cuerpo es muy sabio y si en el estómago existe acidez es por algo !!
Impedir la acidez no es un mecanismo natural.

¿Pero qué es NEOBIANACID? 
Es un Producto Sanitario a base de complejos moleculares vegetales y minerales, que contrarresta rápidamente el ardor, el dolor, la sensación de acidez, es decir, los síntomas típicos de la irritación y la inflamación de la mucosa gastroesofágica.
Y además , cosa que nos alegra mucho, es un producto 100% natural, biológico, sin gluten y de sabor agradable. 

¿Cuando podemos tomarlo?
Por supuesto está indicado para el tratamiento de los trastornos relacionados con la ACIDEZ como ardor, dolor, reflujo gastroesofágico y gastritis.
También está indicado para el tratamiento de los síntomas asociados a la DISPEPSIA (dificultades digestivas), como ardor, pesadez y meteorismo.
Además puede resultar útil para la prevención de situaciones que puedan provocar irritaciones de la mucosa (administración de medicamentos antiinflamatorios/analgésicos no esteroideos, periodos de estrés psicofísico, cambios de estación, alimentación y estilo de vida inadecuados).
Y mira si es seguro que el producto es apto para su empleo durante el embarazo, la lactancia y para niños mayores de 6 años.

¿Y cómo hay que tomarlo ? 
Un comprimido según necesidad, dejándolo disolver lentamente en la boca. En caso de reflujo gastroesofágico se recomienda tomar un comprimido después de las comidas principales y otro por la noche antes de acostarse.
En los casos de ardor y pesadez asociados a dificultades digestivas (dispepsia), tomar un comprimido después de las comidas.
En todos los casos, si es necesario, la toma puede repetirse varias veces al día, incluso al cabo de poco tiempo. El producto también puede ser tomado por niños mayores de 6 años, con la misma posología. El producto puede tomarse incluso durante periodos prolongados.

¿Pero cómo actúa?
Forma sobre la mucosa una película con efecto barrera, que la protege del contacto con los jugos gástricos y las sustancias irritantes.
Contiene Poliprotect, un complejo molecular fruto de la investigación de los laboratorios Aboca que, gracias a sus propiedades mucoadhesivas, reproduce la actividad protectora del moco fisiológico.
Poliprotect actúa gracias a la sinergia entre su fracción polisacarídica (peso molecular > 20.000 dalton), que tiene una gran afinidad con la mucosa, y su fracción mineral (Piedra caliza y Nahcolita) que ejerce un efecto tampón local.
Completan la acción de Poliprotect las propiedades antioxidantes de su fracción flavonoica, que contrarresta la irritación causada por los radicales libres.
¿Y se puede asociar con otros medicamentos?
Gracias a su mecanismo de acción puede utilizarse en asociación con inhibidores de la bomba de protones y anti H2, y también en los periodos de suspensión del tratamiento con estos medicamentos.
Producto recomendable 100%, lo has probado ya ? cómo te ha ido ? déjanos un comentario



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¿Cuantas veces hay que lavarse el cabello?



¿CUANTAS VECES HAY QUE LAVARSE EL  CABELLO ?

Resultado de imagen de lavar el peloEl lavado idóneo de cabeza depende de muchos factores : algunos externos (contaminación, polvo…) y otros internos (caspa, grasa, sudor…). 
Lo normal y aceptable sería lavarlo un MINIMO de 3 veces en semana, siendo poco recomendable lavarlo por debajo de 2 veces en semana, ya que el cabello se ensucia tanto o más que otras zonas del cuerpo.
Es cierto que existen pautas que invitan a la persona a realizar un solo lavado a la semana (por ser el día que asisten a la peluquería por ejemplo). Si es ese tu caso te recomendamos cepillar el cabello a diario para eliminar restos de suciedad y evitar que se ensucie demasiado ( recuerda que el cuero cabelludo suda y el cabello lo absorbe, por lo que no es la opción más recomendable ).
Si por el contrario quieres lavarlo a DIARIO, puedes hacerlo tranquilamente, pero has de tomar una serie de precauciones:
1-busca un champú con ph adecuado , que oscile entre 4,5 y 6,2 (ph del cuero cabelludo)
2-asegúrate que tiene bajo contenido en detergentes, para así evitar agredir al tallo del cabello y cuero cabelludo.
3-Ten muy en cuenta el tipo de cabello y cuero cabelludo que tienes para elegir un champú adecuado a tu situación capilar, es decir, si tienes un pelo teñido, debes utilizar un champú específico para ello, o con caspa, grasa, caída… igual. 
Así tu champú se adaptará perfectamente a tu perfil y tratárá y protegerá tu cabello aunque el lavado sea a diario.

SINDROME DE ASPERGER


El síndrome de Asperger (AS) es un trastorno severo del desarrollo .
Es poco conocido por la población en general e incluso por muchos profesionales ; sin embargo es un trastorno muy frecuente (de 3 a 7 por cada 1000 nacidos vivos) y tiene mayor incidencia en niños que niñas.

Los pequeños con este diagnóstico tienen severas y crónicas incapacidades en lo social, conductual y comunicacional. Cada niño no es igual, pero algunas de las características pueden ser:

-Socialmente torpe y difícil de manejar en su relación con otros niños y/o adultos. Ingenuo y crédulo
-A menudo sin conciencia de los sentimientos e intenciones de otros
-Con grandes dificultades para llevar y mantener el ritmo normal de una conversación .
-Se altera fácilmente por cambios en rutinas y transiciones
-Literal en lenguaje y comprensión
-Muy sensible a sonidos fuertes, colores, luces, olores o sabores
-Fijación en un tema u objeto del que pueden llegar a ser auténticos expertos
-Físicamente torpe en deportes
-Incapacidad para hacer o mantener amigos de su misma edad.

Pueden a menudo tener:
-Memoria inusual para detalles
-Problemas de sueño o de alimentación
-Problemas para comprender cosas que han oído o leído
-Patrones de lenguaje poco usuales (observaciones objetivas y/o relevantes)
-Hablar en forma extraña o pomposa, alteraciones de la prosodia, volumen, tono, entonacion
-Tendencia a balancearse, movimientos repetitivos o caminar mientras se concentran


Por tanto las características principales del síndrome de Asperger son la incapacidad grave y permanente para la interacción social y conductas, intereses y actividades repetitivas y restringidas. El trastorno puede causar serios problemas en la vida laboral, afectiva y social.

Pueden darse torpezas motoras, si bien suelen ser bastante ligeras, pero pueden contribuir al rechazo por parte de los compañeros y al aislamiento social. En este trastorno son frecuentes los síntomas de hiperactividad e inatención y muchas veces va asociado a un trastorno depresivo.

En contraste con el trastorno autista, no se dan deficiencias en el lenguaje, aunque pueden estar afectados algunos aspectos más sutiles de la comunicación social, como el intercambio típico de una conversación. Además en los tres primeros años de vida no existen retrasos importantes en cuanto la expresión de la curiosidad por el ambiente o la adquisición de habilidades del aprendizaje y conductas adaptativas apropiadas para la edad.

En los adultos, se mantienen algunas de estas características. La persona que lo presenta tiene un aspecto e inteligencia normal, frecuentemente, habilidades especiales en áreas restringidas, pero tiene problemas para relacionarse con los demás a un mismo nivel de desarrollo.

La persona Asperger presenta un estilo cognitivo distinto. Su pensamiento es lógico, concreto e hiperrealista. Su discapacidad no es evidente, sólo se manifiesta al nivel de comportamientos sociales disfuncionales, proporcionándoles a ellos y sus familiares problemas en todos los ámbitos.

Una adecuada identificación y atención temprana, un buen ambiente familiar, una adecuada respuesta educativa , una alta capacidad intelectual y de aprendizaje, son factores que predicen un mejor ajuste social, personal y emocional en la vida adulta.

El S. Asperger ha sido reconocido por la comunidad científica [DSM-4: Diagnostic and Statistical Manual]), en 1994 e incluído en 2013 como parte del TEA (Trastorno de Espectro Autista). En la CIE 10 (Clasificacion diagnostica de la O.M.S.) se mantiene como entidad propia.
La mayor incidencia en niños que niñas es muy probable que sea porque exista un infra-diagnóstico del mismo en las mujeres debido a que en las chicas/ mujeres la presentación clínica es diferente.

Enfermedades raras y medicamentos huérfanos





¿Qué es una Enfermedad Rara?

Es una enfermedad que tiene una baja frecuencia o aparece raramente en la población. Para ser considerada como rara, cada enfermedad específica sólo puede afectar a un número limitado de la población total, definido en Europa como menos de 1cada 2000 ciudadanos. (de 1 cada 2.000 ciudadanos (EC Regulation on Orphan Medicinal Products).

Los pacientes y las asociaciones que los apoyan ponen de manifiesto que es crucial darse cuenta de que “le puede ocurrir a cualquiera, en cualquier etapa de la vida. Es más, no es extraño padecer una enfermedad rara.”

¿Qué son los medicamentos huérfanos ?
Por extensión se les llama medicamentos huérfanos a aquellos destinados a tratar enfermedades raras.

Uno de los grandes problemas de las enfermedades raras es la dificultad de encontrar un tratamiento adecuado y fármacos eficaces para la mayoría de estas enfermedades.

El coste de desarrollo de un medicamento en estos momentos se sitúa entre los 250 y los 500 millones de dólares, y el período medio de desarrollo de un medicamento se estima entre 10 y 14 años.

Cuando por fin el medicamento ve la luz en el mercado farmacéutico, el laboratorio fabricante aspira  a recuperar la inversión y a obtener beneficios; para ello tiene que vender suficiente y durante un largo período de tiempo. Objetivo difícil de alcanzar, dada la baja frecuencia de las enfermedades raras. 

Así, los medicamentos huérfanos son aquéllos que, aun existiendo y teniendo una posible aplicación terapéutica, no son producidos a causa de su baja rentabilidad.

¿A cuántas personas afecta?

Del 6 al 8% de la población mundial, más o menos, estaría afectada por estas enfermedades, o sea más de 3 millones de españoles, 27 millones de europeos y 25 millones de norteamericanos.

Una cincuentena de enfermedades raras afectan a algunos millares de personas en España, unas 500 no afectan más que a unos centenares y algunos millares sólo a decenas de personas. En España tenemos, por ejemplo:
  • Alrededor de 10.000 personas afectadas por diversos tipos de anemia (talasemia, células falciformes…)
  • Cerca de personas 6.000 afectadas de Esclerosis Lateral Amiotrófica
  • De 4.000 a 5.000 enfermos afectados de Fibrosis Quística
  • 5.000 casos de Esclerodermia
  • unos 3.000 enfermos afectados de Miopatía de Duchenne
  • 2.500 casos de Síndrome de Tourette
  • 2.000 casos de Osteogénesis Imperfecta
  • 1.000 casos de patologías mitocondriales
  • De 250 a 300 afectados por leucodistrofias
  • 200 casos de la Enfermedad de Wilson
  • 100 casos de la Enfermedad de Pompe
  • 150 casos de Anemia de Fanconi
  • 80 casos del Síndrome de Apert
  • 6 casos del Síndrome de Joubert
¿Cuántos tipos de Enfermedades Raras hay?
Desde la perspectiva médica, las enfermedades raras están caracterizadas por el gran número y amplia diversidad de desórdenes y síntomas que varían no sólo de enfermedad a enfermedad, sino también dentro de la misma enfermedad.

La misma condición puede tener manifestaciones clínicas muy diferentes de una persona afectada a otra.

Para muchos desórdenes, hay una gran diversidad de subtipos de la misma enfermedad.

Se estima que existen hoy entre 5.000 y 7.000 enfermedades raras distintas, que afectan a los pacientes en sus capacidades físicas, habilidades mentales y en sus cualidades sensoriales y de comportamiento.

Muchas minusvalías pueden coexistir en una persona determinada, y ésta es definida entonces como paciente con minusvalías múltiples.

¿Qué caracteriza a las Enfermedades Raras (ER)?

Las enfermedades raras son, en su mayor parte, crónicas y degenerativas. De hecho, el 65% de estas patologías son graves e invalidantes y se caracterizan por:
  • Comienzo precoz en la vida (2 de cada 3 aparecen antes de los dos años)
  • Dolores crónicos (1 de cada 5 enfermos)
  • El desarrollo de déficit motor, sensorial o intelectual en la mitad de los casos, que originan una discapacidad en la autonomía (1 de cada 3 casos);
  • En casi la mitad de los casos el pronóstico vital está en juego, ya que a las enfermedades raras se le puede atribuir el 35% de las muertes antes de un año, del 10% entre 1 y 5 años y el 12% entre los 5 y 15 años.
¿Cuáles son los principales problemas de quienes padecen una ER?

Aunque las enfermedades raras (ER) presentan muchas necesidades comunes con el resto de las enfermedades crónicas más frecuentes, las dificultades a las que se enfrentan las personas que las padecen y sus familias son diferentes. El grado de discapacidad que representan suele ser importante y la posibilidad de conseguir atención específica a partir de recursos estructurados no suele ser la más adecuada, lo que acentúa las cargas sociales que deben soportar que, a su vez, repercutan en las personas de su entorno.

Las ER
en su mayoría son crónicas y complejas. Crónicas porque se alargan en el tiempo y complejas porque su impacto no es sólo sanitario sino también social y psicológico.

Los afectados por una ER
manifiestan el deseo de que exista una "atención integral" que coordine la planificación de la atención continuada tanto para el enfermo como para la familia y que ayude a esta última a evaluar las necesidades que tienen.

Otra necesidad descrita por las familias como importante son los problemas emocionales debido a que se sienten aislados y discriminados incluso por el sistema sanitario, dado el desconocimiento de las patologías incluso por los profesionales médicos que han manifestado la "inseguridad" que sienten al afrontar el tratamiento de los problemas cotidianos de estos pacientes.


¿tengo gripe o es un resfriado ?



Para el paciente no es fácil distinguir realmente si tiene gripe o es un resfriado,  ya que sus síntomas suelen confundirse (aunque en la gripe son más intensos) . 
Esta Campaña elaborada por el Consejo Andaluz de Colegios Oficiales de Farmacéuticos para dar a conocer mejor estas enfermedades es muy gráfica.




  Un resfriado es una enfermedad en general breve y leve, que tiene como primeros síntomas dolor de cabeza, estornudos, sensación de destemplanza y dolor de garganta, y como síntomas posteriores mucosidad, congestión nasal, tos y malestar general. 
Tampoco es frecuente que suba la fiebre, solo a veces, en niños. 

 La gripe, por su parte, aparece mucho más rápido y puede ser más grave que el resfriado. En términos generales podemos diferenciar la gripe por estos parámetros:
  • La enfermedad surge de forma brusca y repentina, se puede decir que no avisa.
  • El virus se incuba entre 18 y 36 horas.
  • Provoca fiebre alta, puede llegar a 40ºC.
  • Da lugar a un intenso y frecuente dolor de cabeza.
  • Surge tos seca e intensa, aunque no siempre viene acompañada de dolor de garganta.
  • La congestión y secreción nasal no se dan en todos los casos.
  • Dolor intenso en zona lumbar y piernas. También puede surgir en las articulaciones.
  • Cansancio y debilidad. Estas sensaciones pueden durar hasta dos semanas.
  • Algunos casos, especialmente en niños, surge con vómitos.
  • El proceso puede durar entre 5 y 10 días.
Ambas enfermedades comparten algunos de los síntomas (estornudos, tos, dolor de garganta).. En el resfriado es más común el dolor de garganta, aunque la tos es moderada y los síntomas nasales más intensos. 

Es muy importante saber que no debemos recurrir a antibióticos para tratar la gripe y el resfriado, ya que ambas son enfermedades causadas por virus, n por bacterias
 
Por último nos gustaría recordar que ante la gripe nunca se deberá recurrir a los antibióticos ya que no producirán ningún efecto en la enfermedad.

¿ por qué se teme tanto la gripe?

Aunque normalmente suele ser una enfermedad transitoria,  hay personas en las que puede complicarse si no es tratada adecuadamente:
  • Personas de 65 años o más.
  • Personas menores de 65 con alto riesgo de complicaciones derivadas de la gripe:
  • Niños/as (mayores de 6 meses) y adultos con enfermedades crónicas cardiovasculares, neurológicas o pulmonares; con enfermedades metabólicas como diabetes, obesidad mórbida, insuficiencia renal, anemias, enfermedad hepática crónica, las enfermedades neuromusculares graves o inmunosupresoras, así como en personas que padecen cáncer, han sido sometidas a un implante coclear, o viven en una situación que conlleva disfunción cognitiva.
  • Residentes en instituciones cerradas, de cualquier edad a partir de seis meses, que padezcan procesos crónicos.
  • Niños/as adolescentes de 6 meses a 18 años, que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico.
  • Embarazadas, independientemente del trimestre de gestación en el que se encuentren.

Así que ya sabes , cuidate mucho y pon atención a estos síntomas, especialmente si perteneces a algunos de estos grupos. 
 Y , como siempre, si tienes cualquier duda el equipo de Farmacia la Plazuela está a tu disposición.

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Autor: Equipo Farmacia La Plazuela

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La mayoría hemos intentado bajar o mantener nuestro peso, seguro que cada un@ tiene su experiencia.

¿Cómo lograr platos de cuchara menos calóricos?


Con el frío, lo que más se apetece son platos calientes, de cuchara.

Únete a la iniciativa “Pinta tu Barrio de Naranaja”


Con el fin de concienciar y promover la acción para poner fin a la violencia de género, desde el 25 de noviembre, que se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Género, hasta el día 10 de Diciembre, Día de los Derechos Humanos PINTA TU BARRIO DE NARANJA!!!!!

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Riesgos del uso inadecuado de los antibióticos

antibióticos

Uno de los hitos más importantes en la medicina fue el descubrimiento de la penicilina, en 1928 por el Dr. Alexander Fleming.

¿Conoces los beneficios de la granada?





Es una de las frutas de otoño más apreciadas por sus propiedades nutricionales y medicinales.  

¿Por qué debemos usar productos específicos para el cuello?


La piel del cuello y el escote es más frágil y vulnerable que la del rostro y se descuelga muy fácilmente debido a:
1.- Es una zona con muy poco sostén muscular
2.- Es una zona con muy poca grasa

El brócoli fuente de salud


El brécol, bróculi o brócoli  pertenece a la misma especie que el repollo, la coliflor, la col de Bruselas, es delicioso y se caracteriza por su color verde intenso.

La noche del sábado al domingo cambiaremos al horario de invierno, como nos afcetan estos cambios?




A las 3.00 de la madrugada hay que retrasar el reloj una hora, debemos poner las 2.00